Proč pít citrónovou vodu

1. Vitamíny - citron posiluje imunitní systém. Je zdrojem vitaminu C, A, vápníku, draslíku, železa

2. Odplavuje toxiny - každé ráno nalačno vypít teplou vodu s citrónem. Pročistíš tak své tělo a zbavíš ho všech škodlivých látek

3. Zabraňuje tvorbě akné - díky vitaminu C a antioxidantů, které citrón obsahuje, se pleť krásně čistí. Pokud máš problém s nevzhlednými pupínky, určitě vodu s citrónem zařaď do svého jídelníčku

4. Výborná při hubnutí - každé ráno ti nastartuje metabolismus a tím napomáhá hubnutí 

5. Vyrovnává PH v těle - látky obsažené v citrónu zabraňují překyselení v těle

6. Trávení - je ideálním pomocníkem při problémech s trávením. Napomáhá při tvorbě trávicích šťáv

7. Pálení žáhy - po vypití by se mělo výrazně ulevit

První věc, kterou ráno uděláme obvykle určí, jak bude vypadat zbytek našeho dne. Mnozí z nás spěchají do práce a nemyslí na své tělo, resp. na to, co mu dáváme. Po probuzení potřebuje tělo hydrataci, aby mohlo eliminovat toxiny a obnovit naše buňky. Sklenice vody, kterou pijete každé ráno, může mít ještě efektivnější a léčivější účinky, stačí, když do ní přidáte citón. 

POZOR !!!!!! tím nemyslím jen kolečka plátků citrónu ve vodě ale pořádně vymačkanou šťávu naředěnou s teplejší vodou.

Teplá voda s citronem dodá vašemu tělu kyslík a hydrataci

Další dobrá zpráva je, že mnohým lidem se úspěšně podařilo nahradit kávu horkou vodou s citronem. Pokud se tedy pokoušíte najít způsob, jak se vzdát kofeinu, pití teplé citronové vody může být řešením.

Věci, které se stanou s vaším tělem, když budete pít vodu s citronem každý den

přispívá ke snížení rizika mrtvice

zmírňuje známky stárnutí, včetně redukce jemných vrásek.

 má pozitivní vliv na detoxikaci a čištění organismu.

dokáže vám vylepšit náladu a ustálit emoce.

redukuje zánět kloubů a zmírňuje bolest.

pomůže vám, pokud máte "kocovinu".

zažene hlad a přispěje k déle trvajícímu pocitu nasycení.

eliminuje zácpu.

osvěží vám dech.

podporuje optimální funkci dýchacího systému.

působí preventivně proti infekcím močového ústrojí.

zlepšuje výkon mozku.

posiluje imunitní systém.

snižuje hromadění hlenu.

vyčistí vaše střeva.

podporuje zdraví trávicího ústrojí

pomůže vám zbavit se horečky.

může zabránit tvorbě ledvinových kamenů.

může zmírnit bolesti hlavy.

Mnoho lidí se snaží udělat něco pro své zdraví, získat více energie, vypadat mladší a mít více energie. 

Jak toho dosáhnout? 

Přidejte každé ráno do vody, kterou pijete, trochu čerstvého citronu.

Tato kombinace je velmi zdravá

 Pokud ještě nepijete teplou vodu s citronem každé ráno, začněte s tím hned zítra! Tento zvyk vám změní život!