Detoxikace

tento přirozený proces očisty ( detoxikace ) funguje každou sekundu je to něco přirozeného co v těle probíhá. Né vždy ale tělo má prostředky aby se zcela vyčistilo. Ve stresu třeba tělo nereaguje.

Na psychické úrovni dochází díky nahromaděnému stresu a hektickému způsobu života k vytváření psychických toxinů, které se usazují v játrech a žlučníku a způsobují negativní emoce v podobě nervozity, vzteku, hněvu, nepřátelství, strachu, úzkosti a nejistoty. Na základě nahromaděných toxinů a nedostatečného proudění životní energie se pak můžeme cítit unavení a bez života.

Čistíme si každý den zuby ? Stejně tak by jsme měli přistupovat i k detoxikaci. Tělo potřebuje prostor, aby se mohli zpracovat zátěže. Během detoxikace se náš organismus zbavuje škodlivých látek - toxinů, které se v těle, především ve střevech, usazují a mohou vést např. k zadržování vody, překyselování organismu a hromadění parazitů ve střevech.

Příznaky nadměrného množství toxinů v organismu:

• nedostatek energie, pocit těžkosti, letargie, únava, slabost, lenost
• deprese, bolest hlavy, neklid, podrážděnost, nesoustředěnost
• poruchy trávení, žaludeční a střevní potíže, plynatost, zácpa, zvýšená tvorba slin, povlak na jazyku, pachuť v ústech, snížený apetit
• kožní a plísňová onemocnění, alergie, oslabená funkce jater, zvýšená teplota
• zvýšená hladina cukru v krvi, nadváha, otoky, ateroskleróza, revmatoidní artritida, dna, močové a žlučníkové kameny

V tomto období ale i po celý rok je důležitá očista těla. Zde najdete několik rad jak si pomoci.

Vše je z mé osobní zkušenosti   

Co dělat pro své tělo

1) Vyvážená strava

2) Dostatek pohybu

3) Dostatek spánku

4) Snížit míru stresu

Nezapomeňte na !!!!
5) Pitný režim

Doplňky stravy

ROZCHODNICE - adaptogenní bylina, chrání jaterní buňky, je silně protistresová

KURKUMA - silné antioxidační účinky, protizánětlivé

VITAMIN D - je to co nám nejvíce chybí je velmi důležitý pro imunitu

Proč doplňovat minerály ?

Strava neobsahuje tolik živin jako kdysi. Pomůžou bojovat s překyselením ( zánět )

Minerály

HOŘČÍK - zklidnění nervové soustavy

DRASLÍK - vedení informací nervovým systémem

VÁPNÍK - stavba kostí a zubů, osteoporóza

SELEN - pomáhá buňkám se stresem

Doplněk z rozemletých minerálů kde doplníte všechny

viz. článek o játrech

Aloe Vera

Česnek

Kopřiva dvoudomá a heřmánek pravý

Pomoc při problémech se zažíváním je má vlastní zkušenost ( mám celoživotní metabolickou poruchu fenylketonurii ) po covidu kdy jsem měla opravdu velké problémy produkty JUST A NAHRIN mi velice pomohli a celé moje zažívání očistili a uvedli do rovnováhy. Samozřejmě v kombinaci s dalšími vitaminy, minerály a aminokyselinami. Vše souvisí se vším.

Chcete více informací

Sleduj mou mikrostránku a kontaktuj mně

Chcete vědět jaké vitamíny, minerály, aminokyseliny a stopové prvky vašemu tělu chybí ?
Objednejte se na diagnostiku

Články