Rady- zdraví, krása, domácnost

04.07.2019

Zdraví

Zájem o doporučené produkty konzultujte se svým odborným poradcem. Všechny produkty, které zde doporučuji mohu i objednat. Konzultace zdarma

Hmyzí kousnutí hmyzí či bodnutí je možné potřít octem, (ten díky kyselosti zmírňuje otok, svědění a pálení ), dále cibulí, která má ty samé účinky. 

Přírodní produkty, které pomohou nejen při bodnutí hmyzem :

  • Body fresh
  • Olej 31. bylin
  • Tea tree olej s manukou a rosalinou

Popáleniny od sluníčka

potírat gelem z aloe vera, dále pomáhá kokosový olej, obklad z jablečného octa, jogurt nebo tvaroh ( ty vytahují horkost z těla ) Přírodní produkty, které pomohou :

  • Body fresh
  • Měsíčkový krém

Body fresh a Měsíčkový krém je vždy vhodný v kombinaci

  • Aloe Vera

Rýma

Do skleničky vody dáme lžičku soli. Kapátkem nakapeme solný roztok do nosu a pořádně se vysmrkáme. Opakujeme několikrát denně aby se nos uvolnil. Účinné je také inhalace solného roztoku. 

Proti rýmě chřipce a horečce :  

citronová šťáva smíchaná s medem

Odkaz na přírodní produky :

  • Olej 31.bylin
  • Nosní sprej
  • Eukasol
  • Tymiánový krém
Frekvenční terapie

Bolest v krku 

prostředek proti bolesti v krku, je kloktat teplou vodu se solí ( jedna lžička soli do skleničky teplé vody )

Přírodní produkty :

  • Tymiánový krém
  • Levandulový krém
  • Tea tree olej s manukou a rosalinou

Frekvenční terapie :  Zapper a Healy - domácí lékař

Krása
Krása

Krása

Čistící maska s citronem a medem

1 lžíce medu, 1 lžíce citronové šťávy

Med smícháme s citronovou šťávou, vzniklý krém pečlivě naneseme na obličej a krk, lehce vmasírujeme a necháme působit 20 minut. Poté masku setřeme vlhkou houbičkou a nebo tampónkem a opláchneme vlažnou vodou. Tato maska je vynikající pro čištění pleti. Uzavírá póry a vyrovnává množství přirozeného mazu. 

Maska proti skvrnám na pokožce

1 brambor, 1 lžíce medu, 1 lžíce mléka v prášku

Brambor dáme do hrnce s vodou, jako když vaříme brambory na loupačku. Uvařený brambor oloupeme a rozmačkáme. Smícháme s medem a mlékem v prášku, dokud nevznikne hustá hmota. Naneseme na suchý obličej a necháme působit 20 až 30 minuta. Opláchneme vlažnou vodou. Tato maska je pro obličej velice osvěžující a také pomáhá hydratovat pokožku po spálení od sluníčka.

Čistící krémová maska s jogurtem

4 lžíce bílého jogurtu bez cukru, 2 lžičky tekutého medu, 3 kapky heřmánkového oleje

Všechny suroviny dobře smícháme, naneseme na obličej večer před spaním, necháme několik minut působit a pak opláchneme vlažnou vodou. Krém na noc už nemusíme používat pleť je vláčná a dostatečně hydratovaná.

Základní výživný krém

1 bílek, 2 lžíce medu, několik kapek mandlového oleje

Z bílků ušleháme sníh, přidáme med a olej, dobře promícháme, naneseme na obličej a lehce vmasírujeme. Tento krém je vhodný pro všechny typy pleti. Vyživuje pokožku a zanechává ji jemnou a pružnou


Koupel s medem a mlékem

250 ml medu, 125 ml teplé vody, 250 ml mléka v prášku ( doporučuji ze zdravé výživy )

Rozpustíme med v teplé vodě, přidáme mléko v prášku a dobře promícháme. Tuto směs nalijeme do vany s teplou vodou a užíváme si koupel 15 minut. Poté se zabalíme do deky a odpočíváme dalších 10 - 15 minut. Tato koupel pomáhá odstranit odumřelé buňky, vyživuje a hydratuje pokožku.

Krém na nehty s vajíčkem a avokádem

1 žloutek, 1 lžíce medu, 1 lžíce avokádového oleje

Všechny suroviny rozmixujeme dohladka dokud nevznikne krémovitá konzistence. Krém naneseme na nehty a necháme působit 30 minut a poté důkladně opláchneme. ( Doporučuji pokud trpíte na extrémně vysušené ruce, dopřejte si kokosový olej jako konečné ošetření ruce budou celkově vláčné a vyživené ).

Jogurtový peeling 

Vynikající peeling pro všechny tipy pleti.

půl kelímku bílého jogurtu, špetka soli

Přísady dobře promícháme a jemnou masáží nanášíme na očištěnou pleť. Soustředíme se hlavně na čelo, bradu, nos. Necháme působit 10 minut a poté opláchneme vlažnou vodou a osušíme.

Zubní pasta se šalvějí 

Bílé zuby bez zubního kamene, navíc krásně osvěží dech 

2 lžíce čerstvých lístků šalvěje, 2 lžíce mořské soli 

Suroviny rozdrtíme v hmoždíři na prášek, poté přesypeme do žáruvzdorné nádoby a zahříváme ve středně vyhřáté troubě 160 °C asi 8 minut vysušit. Pak směs znovu roztlučeme v hmoždíři a přesypeme do neprodyšné skleničky. Prášek nanášíme na vlhký kartáček a čistíme jím zuby.

Protizánětlivá pasta z kurkumy 

1/2 - 1 lžička kurkumy, 1 lžíce kokosového oleje a špetka máty peprné (  může být i kvalitní éterický olej 1 kapka )
  • Olej 3 mint mix

 Z uvedených ingrediencí vytvoříme pastu, naneseme ji na kartáček a po dobu 5 minut čistíme. Pastu vyplivneme a vypláchneme si ústa. Po pravidelném používání budete mít zuby krásně bílé.


Péče o pleť
Péče o pleť

Domácnost 

  • NR univerzální čistič

Čištění odpadů

Pro čištění odpadů v koupelně nebo v kuchyni použijeme čtvrt šálku jedlé sody, tři lžíce soli a půl šálku octa. Směs nalijeme do odpadu a necháme působit 10 minut a poté propláchneme proudem teplé vody.

Dokonale čistá vana 

Žlutých skvrn na vaně se zbavíme směsí citronové šťávy a dvou lžiček jemné soli. Skvrny lehce třeme a poté opláchneme vlažnou vodou.

Skvrny od rzi

Skvrnu posypeme troškou soli s citronovou šťávou a třeme. Látku necháme schnout na slunci a nebo na topení a neustále navlhčujeme citronovou šťávu dokud skvrna nezmizí.

Druhá verze, nanést na skvrnu trochu octa nechat mírně zaschnout a vyprat běžným způsobem.

Skvrny od vína

Skvrny od vína nebo džusu vyčistíme tak, že skvrnu hned posypeme solí. Počkáme dokud se tekutina do soli nevsákne a poté vypereme běžným způsobem.

Měkké ručníky a prádlo

Vynikající domácí aviváž 

 Na 1 litr aviváže potřebujete 0,5 l vody, 0,5 l octa, 20-25 kapek kvalitního esenciálního oleje

Tyto oleje používám nejraději, jsou velice kvalitní 

  • Citronový olej
  • Pomerančový olej

Neznám jinou a tak kvalitní aviváž, která prádlo zjemní, změkčí, nádherně provoní a zároveň je šetrná k prač

Rady do kuchyně

Solení pokrmů 

Do polévek  a dušených jídel přidáváme sůl na začátku přípravy, aby se jeho chuť rozvinula. Maso naopak solíme až na konci přípravy, jinak bude vysušené.

Vajíčka na tvrdo

Vajíčka vaříme ve slané vodě, půjdou nám snáze oloupat.

Zákusky a koláče

Chuť zákusků, vynikne pokud do těsta přidáme špetku soli.

Sníh z bílků

Sníh z bílků nám půjde našlehat snadněji, pokud k nim přidáme špetku soli.

Pach spálenin z trouby

Trouba nebude cítit po spáleném, jestliže do ní po pečení, dokud je ještě teplá dáme špetku soli se skořicí a necháme vychladnout. Poté setřeme vlhkým hadříkem.

Olej na smažení 

Chcete- li předejít aby vám olej v pánvi prskal, tak předtím než olej na pánev nalijete trochu ji posolte. 

Zápach z cibule a jiných výrazných pachů z potravin

Když chceme z rukou odstranit pach z výrazných potravin pomůže nám sůl a několik kapek octa. ( poté doporučuji ruce ošetřit krémem, aby se nám nepřesušili ).